La Méthode Feldenkrais
Les nouveautés
Comme vous êtes en train de lire cette page, c’est que vous êtes devant un écran !
Permettez-moi de vous poser quelques questions!
- Depuis combien de temps êtes-vous assis devant votre ordinateur?
- Comment êtes-vous assis ? Courbez-vous la nuque pour regarder votre écran, ou au contraire levez-vous le menton, creusez-vous le dos ?
- Est ce que cela fait longtemps que vous êtes dans la même position? Avez-vous changé la position de vos jambes récemment ?
- Depuis combien de temps ne vous êtes-vous pas accordé de pause ?
- Respirez-vous confortablement? Peut-être que le simple fait que je parle de votre respiration vous amène à avoir soudain envie respirer de façon plus ample ?
- Etes-vous satisfaits de votre façon de vous mouvoir ?
Si toutes ces questions vous intriguent, je vous propose, au fil de ces pages, de continuer à découvrir ce qu’est la Méthode Feldenkrais.
Et pourquoi pas, venir essayer quelques séances…
« Etes-vous satisfait de votre posture ? Etes-vous satisfait de votre respiration? Etes-vous satisfait de votre vie? »
« Avez vous appris à faire ce que vous souhaitez faire de vous-même et comment y parvenir? Souffrez-vous de douleurs chroniques? »
Moshe Feldenkrais : « L’évidence en question »