Methode Feldenkrais

Comme vous êtes en train de lire cette page, c'est que vous êtes devant un écran !

Position 1 Position 2 Position 3

Permettez-moi de vous poser quelques questions!

  • - Depuis combien de temps êtes-vous assis devant votre ordinateur?
  • - Comment êtes-vous assis ? Courbez-vous la nuque pour regarder votre écran, ou au contraire levez-vous le menton, creusez-vous le dos ?
  • - Est ce que cela fait longtemps que vous êtes dans la même position? Avez-vous changé la position de vos jambes récemment ?
  • - Depuis combien de temps ne vous êtes-vous pas accordé de pause ?
  • - Respirez-vous confortablement? Peut-être que le simple fait que je parle de votre respiration vous amène à avoir soudain envie respirer de façon plus ample ?
Position 4 Position 5

    -Etes-vous satisfaits de votre façon de vous mouvoir ?

    Si toutes ces questions vous intriguent, je vous propose, au fil de ces pages, de continuer à découvrir ce qu'est la Méthode Feldenkrais.

Et pourquoi pas, venir essayer quelques séances...

Photo 1 Photo 2 Photo 3

"Etes-vous satisfait de votre posture ? Etes-vous satisfait de votre respiration? Etes-vous satisfait de votre vie?"

"Avez vous appris à faire ce que vous souhaitez faire de vous-même et comment y parvenir? Souffrez-vous de douleurs chroniques?"

Moshe Feldenkrais : "L'évidence en question"